YOGA PARA MAMÁS Y BEBÉS

Yoga postparto para mamás y bebés.
Después del parto:
recupera el tono muscular de tu abdomen,
fortalece la musculatura de tu suelo pélvico y evita o mejora las pérdidas de orina,
estira y fortalece todo tu cuerpo y relájate,
Aprende y practica estiramientos de yoga y masajes para el bebé,
Y además podrás:
intercambiar con otras mamás este momento, e integrar a tu bebé en las clases.




HORARIOS:
Viernes 10h-11h- Mamás con bebés de 1-6 meses